Mode : fin de mois

En ce dernier jour de septembre, Marion et moi avons eu une idée pour cet article mode. On a eu l'envie de vous faire un article "fin de mois", parce qu'on le sait toutes et tous : à la fin du mois, on est fauché... Mais on n'a jamais envie de se priver de shopping quand même !

Ainsi, chaque dernier jour du mois, on vous concoctera une tenue entière, avec des pièces pas chéros et accessibles. Pour que même à la fin du mois, et si vous le souhaitez, vous puissiez shopper sans trop culpabiliser.

(On s'excuse d'avance pour la qualité de la photo, on ne peut que prendre des photos avec un portable pour l'instant, mais promis ça ne durera pas !)

Aujourd'hui nous nous sommes donc rendues dans un magasin pas très cher : New Look. 

Marion s'est occupé de mon look, et j'avoue être fan de la coupe du pull, cintrée à la taille = super féminin.

Pull oversized Top - New look : 24,99€

Pour le bas, c'est un short taille haute bleu super joli, qu'on peut se permettre de mettre sans collant, vu le beau temps qu'on a en ce moment.. Mais bon, on a quand même essayé de vous faire un look pour un mois de septembre normal, quand il fait froid le matin et que vous êtes contente d'avoir un petit pull.

Short taille haute en denim bleu - New Look, 24,99€

Quant aux chaussures.. Je suis fan, confortables, classes, elles iront je pense avec pas mal de pièces. (Je suis dégoutée, il n'y en avait plus dans ma taille en noir aha).

Ballerines plates à lacets - New Look, 22,99€

Et les accessoires ?

C'est biensûr selon vos gouts, et votre style ! Nous, on a opté pour une ceinture tressée, plus sympa que celle qu'il y avait d'origine sur le pull, et le sac de Marion qu'elle a eu chez Miss Selfridge.

Autrement, on vous conseille de miser sur le bleu, parce qu'on a déjà pas mal d'éléments couleur camel, donc il faut un peu rééquilibrer le tout. De plus, le bleu est une couleur qui va être vraiment à l'affiche cette saison. Surtout niveau make up, donc faites péter le vernis bleu !

Niveau bijoux, optez plutôt pour des bracelets en bois voyants pour un esprit un peu bohème et/ou une jolie bague. (et si vous êtes fan comme moi des boucles d'oreilles, faites vous plaisir !)

Smoothie party !

Du côté de chez nous ( c'est à dire dans le grand nord français), le soleil est revenu. Ceci dit, je doute que ça dure et il est probable qu'on doive bientôt ressortir nos parapluies. Là est l'avantage du smoothie : peu importe le temps qu'il fait dehors, c'est toujours agréable !


Quelques fruits, deux ou trois glaçons et en un coup de blender vous avez un jus de fruit super vitaminé, super frais et super bon ! Quand en plus c'est génial pour la santé, il faut absolument que je vous en parle !

En ce qui me concerne, c'est réellement mon petit plaisir. Découper les fruits qui me passent sous la main ou qui commencent à être un peu trop mûrs , ajouter des épices, de la glace, du lait ( de vache, de coco, de chèvre ... ), du yaourt ( de vache ou au soja) ...,bref tout ce que j'ai  à disposition, ça m'occupe et moi l'empotée j'arrive à faire quelque chose de mes mains !


Alors c'est parti pour quelques recettes !

Smooth Smoothie
- une demie pêche 
- une poire
- une demie banane
- une demie pomme
- un peu de cannelle
- un demi verre de jus multivitaminé
- des glaçons 
Celui ci est décidément mon préféré : on trouve ces fruits peu importe la saison, c'est une boisson onctueuse mais vraiment légère, toute douce, même si la cannelle ajoute un petit coup de pep's.

Rose Bud 
- 1 pamplemousse rose
- 75g de cranberries ( fraiches ou surgelées)
- 1 pomme 
- des glaçons
Simple à réaliser, sucré et acidulé, il a un petit goût naturel très rafraichissant.

Matin ensoleillé
- 1 poire
- 3 abricots ( dénoyautés)
- 1 nectarine
- un peu de jus de poire
- glaçons / glace pilée.
Là, c'est la douceur qui est mise en avant. Parfait pour un dimanche tranquille à la maison.

Rouge passion
- 75g de fraises 
- 75g de framboises
-75g de mûres
- du jus de pomme
- des glaçons / glace pilée.
Pour les amateurs de fruits rouges, c'est un must !



Cependant, faire un smoothie c'est pouvoir laisser libre cours à son imagination alors testez par vous même ! Aucune contrainte, à part en ce qui concerne le nombre d'aliments: n'en mélangez pas trop au risque de masquer les saveurs individuelles! Prenez les fruits qui vous restent sur les bras et laissez parler votre coeur!

Et les mains alors ?

Partie du corps que l’on oublie parfois… jusqu’à s’étonner d’avoir les mains super sèches et super abîmées.
Et oui, les mains, ça s’abîme (lavages trop fréquents, stress qui nous amène à manger les petites peaux autour des ongles (miam !), faire la vaisselle (quand on a du courage), etc.)
Le souci, c’est que quand on remarque qu’on a les mains sèches et abîmées, on s’empresse de mettre de la crème. Sauf que non (enfin oui, mais non), avec les mains il vaut mieux PREVENIR, c'est-à-dire mettre de la crème tous les jours, faire attention tous les jours avec des gestes super simples, et ça suffira.
Allez, go pour les gestes super simples qui vont apporter douceur, souplesse, et protection à tes jolies mains.

Se laver les mains avec un savon doux

Et si possible hydratant. Les savons à l’amande douce sont parfaits. Perso, j’utilise le miel et les abeilles (1.)de Lush, je le trouve doux, et je sens qu’il n’agresse pas ma peau quand je l’utilise, contrairement à du savon de marseille, par exemple.

S’hydrater les mains

et pour se faire, on choisit une crème bien adaptée. Je prends toujours une crème « mains et ongles », parce que nourrir les peaux autour de l’ongle permet de le renforcer. J’utilise la crème neutrogena (2.) qui coute dans les 7€, ou du The Body Shop (3.) ou encore l'Occitane (4.) (les prix montent vite mais croyez moi, ça vaut le coup.)
Si vous n’avez pas les mains très abîmées, n’en mettez qu’une fois par jour : le soir, avant de vous couchez, comme ça vous ne vous dites pas « Beurk, j’ai les doigts qui collent, c’est dégueu, je vais pouvoir rien faire pendant 30min » (oui parce qu’une crème qui fonctionne, c’est une crème hydratante, donc qui colle, désolée, il n’y a pas de miracle. Donc là dans votre lit vous n'avez pas besoin de vos mains pour dormir, donc c'est parfait.)
Si vous avez les mains très abîmées : Le mieux c’est de vous en mettre un peu après chaque lavage, ou dès que vous les sentez agressées. Mais généralement si la crème fonctionne, pas besoin d’en mettre des tonnes et super souvent !

Les ongles

On ne zappe pas leur hydratation : on vient masser le pourtour de l’ongle avec la crème pour les mains et ongles.
On ose le vernis ? OUI on peut.
Il y a quelques temps j’ai remarqué qu’à force de faire des poses de vernis à répétition mes ongles se dédoublaient et se fragilisaient. Je suis allée toute désespérée chez Nocibé pour aller me chercher un bon durcisseur pour ongles. SAUF QUE, la vendeuse m'a appris que le vernis n’est pas le seul responsable de cette détérioration de l’ongle. En effet, souvent le responsable : c’est vous. Pourquoi ? Parce que vous ne mettez pas de base ? Ou alors une base dégueu que vous trainez depuis 2 ans ? Vous n’hydratez pas vos ongles ? Pire, vous mangez toutes les petites peaux autour de votre ongle ?
Sachez une chose : l’ongle n’est pas compliqué. La conseillère m'a dit qu'un durcisseur ne m'aiderait pas forcément d'avantage que des gestes simples et quotidiens. Il faut juste ne pas retirer à l'ongle ce qui le protège. Donc le vernis on y a droit, à condition de respecter des règles simples :
- stop, on n’enlève plus les petites peaux qui nous énerve autour de l’ongle
- on n’enlève pas non plus les cuticules, qui sont là pour le protéger.
- on investit dans une bonne base, qui va vous sauvez, vraiment. Moi ma base miracle c’est la OPI (.5) (pour ongles naturels, alors que je pensais avoir les ongles mous et niqués, mais apparemment non, pas besoin d'investir dans un durcisseur de la mort qui tue), et je vous promets sur ma vie que ça vaut la peine d’investir.

Les plus

- Faire la vaisselle avec des gants afin de protéger vos mains et ongles de l'eay chaude et du produit de vaisselle souvent agressif pour la peau.
- La levure de bière est idéale si vous souhaitez retrouver des ongles forts et les faire pousser plus vite.
- Pour limer les ongles, il faut toujours limer dans le même sens, jamais en vas et viens, car cela peut créer un dédoublement de l’ongle.


Voilà, vous êtes prête pour retrouver des mains de belle gosse !

Myriam

Conférence "s'engager aujourd'hui"

Il y a deux semaines de ça, j’ai assisté en tant que toute nouvelle venue à Sciences Po à ma conférence de rentrée. Laquelle était assurée par monsieur Martin Hirsch.

Ancien élève de Normale Sup’ (en biochimie) et de l’ENA, autrefois président d’Emmaüs France, de la pharmacie des hôpitaux de Paris, de l’AFSA, mais aussi Haut Commissaire aux solidarités actives contre la pauvreté, et à la jeunesse en 2007, il est actuellement le directeur de l’Agence pour le service civique. Il est particulièrement reconnu pour son engagement associatif, politique mais aussi social.

C’est justement sur le thème de « l’engagement aujourd’hui » qu’il avait choisi de baser son discours.

Il est vrai qu’aujourd’hui, s’engager est plus difficile : on se demande parfois quel peut être notre impact réel.  Il est nécessaire de prendre conscience qu’il existe des causes pour lesquelles il est important de se battre

*le système de soins

La crise de 2008 est très semblable à celle de 1929 du niveau des chiffres. Cependant, son impact a été amoindri de par la mise en place dans de nombreux pays d’un système de protection sociale, notamment au Rwanda, au Ghana, ou en Thaïlande.

Martin Hirsch travaille d’ailleurs actuellement en collaboration avec Mme Bachelet ( l’ancienne présidente du Chili) au sein d’un groupe de travail international basé à Genève, sur cette question.

*l’emploi et la pauvreté

Il faut s’engager pour relever le niveau et les conditions de vie des populations du monde entier. Mais cela semble un objectif lointain pour tous ceux qui subissent la crise de plein fouet. Les ouvriers dont les usines ferment accusent les hommes et femmes politiques d’avoir laissé entrer des produits étrangers concurrents sur le marché. Cependant, acheter des produits étrangers, c’est favoriser l’emploi des plus faibles dans des pays pauvres , c’est réduire le taux d’enfants pauvres. Et sur le territoire national, durement touché, de nombreuses mesures sont envisageables, certaines déjà réalisées (le RSA , dont Martin Hirsch a été l’instigateur), mais aussi l’indexation des bonus des hauts directeurs sur le taux de pauvreté , exiger la solidarité des hauts revenus.

En bref, s’engager est nécessaire et nous en sommes tous capables. Qu’il s’agisse d’un engagement associatif, partisan, politique, le plus important est d’œuvrer non pour soi même, mais pour les autres. Il faut surtout ne pas oublier et s’enfermer dans des prisons dorées, car notre système est de plus en plus cloisonné. Centrés sur nous mêmes, nous oublions parfois qu'il en existe des bien plus à plaindre.

Voili Voilou, mes petits lapins. Qu'en pensez vous? 

Si vous êtes engagés dans une cause particulière, postez nous tout ça en commentaire, on sera ravie de vous lire et ça pourra en inspirer d'autres !

Si vous avez juste des remarques à faire, ne vous gênez pas !

A la prochaine pour un nouveau post' cervelé !

Marion

Nous avons aussi un cerveau n°1

Comme le titre de ce site l'indique, Belles OUI, mais Bêtes NON.

C'est important de savoir dans quel monde on vit, de suivre l'actualité, d'écouter des gens vénérables faire des conférences oh combien intéressantes.  Mais il faut l'avouer, après une journée de travail ou de cours on a plutôt envie de s'affaler dans le canapé et s'abrutir devant des émissions pas exactement culturelles (du genre "la famille Kardashian sur E!" ou autres daubes télévisuelles ).


Et c'est là qu'on intervient. On vous fera des petits résumés de ce qui nous a interpellé, touché, de ce qui nous a fait rire aussi , histoire de nous / vous tenir au courant.


Et on commence en beauté aujourd'hui !
Dans quelques minutes, un premier article cervelé ( le contraire de "écervelé" donc . vous suivez ?)

Une recette pour manger sain.

En ce moment je suis dans une période « je mange sain pour reprendre de bonnes habitudes ». 
Le souci, c’est que j’adore cuisiner et que je suis une grosse gourmande…

C’est pourquoi j’ai eu l’idée de « créer » un gâteau diète et super sain, afin de prendre plaisir de faire de la cuisine, mais aussi de calmer un peu mes fringales sucrées en me faisant plaisir sans manger du hyper calorique !

Pourquoi cette recette est bonne pour la santé ?

Selon moi, c'est parce qu'elle se compose d'ingrédients "clé". Je m'explique.
- La farine semi complète

C’est sûr que son goût est plus fort que la farine que l’on utilise habituellement, mais le but, c'est que vous vous sentiez plus rassasié avec une farine complète ou semi complète, et ça, c’est un bon point pour éviter les grignotages ! Aussi, cette farine est moins calorique que la farine blanche, mais présente d'avantage d'oligo-élément essentiels (le magnésium par exemple) et de vitamines (B1 et E). En gros, cette farine est plus nutritionnelle mais moins calorique. (/!\ : Préférez le bio quand vous achetez du complet, pour être sûr que le céréale ne soit pas traité, comme vous allez le manger en entier !)
- L'huile d'olive. Il en faut très peu ici donc son goût ne sera pas prononcé. Autant mettre de l'huile d'olive, riche en vitamines A et B, je pense que je ne vous étonnerai pas en disant qu'elle est meilleure pour la santé que le beurre !
- Le yaourt au soja

Pourquoi du soja ? Parce que ça vous fera un plein de calcium, de protéines, et il se digérera plus facilement que du yaourt au lait de vache. 

Il a aussi une faible teneur en matières grasses saturées, il est donc moins calorique que le yaourt au lait de vache, il permet alors par exemple de réguler le taux de cholestérol.
- Et les oeufs alors ?

Pas un aliment diète ? Pourtant, l'oeuf riche en protéines améliore la prise de muscles, et donc permet de faciliter la perte de "gras".

Ce gâteau aux yaourts au soja au chocolat ne vous fera donc pas culpabiliser, et grace au goût du chocolat, il vous fera plaisiiiir (et n'est ce pas le plus important ?!!)

Allez, on se lance ? Pour 4 petits muffins, il vous faut :

1. Un peu d’huile d’olive, comme j’utilise des moules en silicone il en faut vraiment peu. (j’ai du en mettre une petit cuillère à café)

2. 100g de farine semi complète

3.  ½ cuillère à café de levure chimique

4. Un yaourt au soja au chocolat (il est un peu sucré, mais super chocolaté, miam !)

5. 2 œufs

6. Et selon votre goût, ce n'est pas obligatoire : sucre ou Stévia.

t Tout d'abord, on préchauffe le four à 200°C.

t On mélange le yaourt avec les 2 oeufs (je ne vous ai pas pris de photos, c'était un mélange assez visqueux et pas joli à regarder.)

t Ensuite, on incorpore petit à petit les 100g de farine dans lesquels on aura ajouté une demi cuillère à café de levure chimique.

t  Ensuite, on ajoute la petite cuillère à café d'huile d'olive, et on obtient un mélange qui ressemble à ça :

t  Et là.. goûtez pour vous rendre compte si oui ou non cela vous semble assez sucré.
Perso, toujours dans un esprit « diète », j’ai juste ajouté un demi sucre de stévia blanche, pour donner un goût plus sucré sans augmenter la valeur calorique de mon gâteau. Si vous vous en fichez des calories, allez-y ! Avec un sachet de sucre vanillé ça doit être dééélicieux !

t  Ensuite on le dispose dans un moule. J’ai plutôt opté pour des petits moules en silicone, pour un résultat un peu « muffin ». Mais c’est à vous de voir. Je pense que pour faire un gâteau entier il faudrait doubler les doses ! On enfourne pour 20-25 minutes, et …

Voilà ce que ça donne ! Comme vous pouvez le voir j’ai pu faire 4 petits muffins, ils ont plutôt l’aspect de petits pains, mais restent moelleux à l’intérieur ! Ils sont vraiment peu sucrés, mais le goût du chocolat fait plaisir aux papilles !

En bref ? On cuisine avec des aliments sains qu’on a peu l’habitude d’utiliser et on se fait plaisir en mangeant quelque chose au chocolat sans tomber dans la malbouffe ! Que demander de plus ?

Myriam

La tendance du mois : les mocassins.

Eh oui, ils sont de retour !

Je vous avoue que j’ai eu du mal à admettre que les mocassins ne seront plus ces chaussures ignobles et vieillottes que ma grand-mère adore porter (Mamie je t’aime, mais tes chaussures je les trouve ringardes). Donc oui, maintenant votre grand-mère sera à la mode.

Ou la mode ressemblera au style de votre grand-mère, comme vous préférez !

Mais alors pourquoi le mocassin revient à la mode ?

Parce que le style « preppy » ou encore « BCBG », c’est et ça restera intemporel. En gros, le mocassin, c’est la chaussure qui va rendre ta tenue classe, c’est l’accessoire qui peut te donner un look décalé, ou recentrer un peu ton look. Donc en fait, le mocassin c’est pas si nul et moche que ça !

Voici une petite sélection de mocassins que j’ai dénichés sur le net :

1. Chez Pimkie, 27,99€ , c’est du classique et du pas cher, pour celles qui ont peur de trop en faire.

2. Chez Asos, 70,51€, on ose le talon pour une allure plus féminine, et des franges longues.

3. Chez Zara, 89,95€, alors d’accord, c’est spécial et faut oser les porter, mais ces chaussures pourraient être mises en vitrine tellement elles sont funs non ?

4. Chez Kiabi, 22,99€, on se la joue petit prix et talons pour féminiser le tout, que demander de plus ?

5. Chez Bershka, 29,99€ pour une paire parfaite selon moi, parce que OUI ce sont des mocassins, mais des mocassins actuels, et stylés. Une belle coupe pour le côté classe, et une couleur très à la mode qui donnera du peps à la tenue. 

Coup de cœur ? Complètement ! C’est cette paire de mocassins qu’on a décidé d’aller essayer directement en magasin.

Voici donc Marion avec une tenue assortie à ces fameux mocassins :

Et vous ? Vous pensez oser les mocassins ?

Coup de coeur du mois : la crème de camouflage verte

Mes chers petits lecteurs et lectrices, voici venu le grand jour de vous parler de mon coup de cœur du mois, soit le produit qui a changé ma vie très récemment, ou presque. Il s’agit pour septembre de la crème de camouflage verte de Make Up For Ever.

Ce petit tube rond d’une couleur assez bizarre a instantanément attiré mon regard, posé sur son étagère à Séphora. Depuis un bon bout de temps, on parle de l’effet des couleurs et le vert ça camoufle les rougeurs. Allons donc, essayons ce petit tube magique. Je l’ai donc emporté à la maison, et dès le lendemain matin, me voilà devant ma glace à me demander comment je vais appliquer ça.

C’est crémeux, et pas besoin d’en mettre des tonnes sous peine de faire peur aux gens et affoler les fans d’OVNI. 

Je me lance, armée de mon pinceau anticernes ( le 10S de MUFE pro, pour celles et ceux que ça intéresse), et j’applique tout doucement, en tapotant, sur toutes mes petites rougeurs. Résultat moyen, je suis verte. Ceci dit du coup, je ne suis plus rouge et c’est plutôt un bon point. Je rajoute un peu d’anticernes aux mêmes endroits et pif paf boum, je ne suis plus ni verte, ni rouge, si ce n’est pas génial ! Un peu de fond de teint et re Pif Paf Boum, ma peau est lumineuse, unifiée et sans rougeurs. Le Must.

Un petit Swatch pour la route

Verdict 

Les + : Un bon produit, indispensable pour toutes les petites rougeurs ; il s'applique facilement ; ne dessèche pas la peau; il couvre bien.

Les - : Cependant il ne cache pas les boutons (c’est pas photoshop non plus ! ) et ça ne dispense pas de l’anticerne et / ou du fond de teint. 

Une bonne note de 7/10.

Marion

Welcome Home !

Futurs Lecteurs (en espérant … ), bonjour ou bonsoir plutôt parce qu’il est 22h50 et nous sommes, un samedi soir, en pleine période créatrice.

Affalées sur un moelleux canapé et prises par un éclair de génie, nous avons décidé de créer un site qui s’intéresse … à ce qui est susceptible de vous intéresser. Peu de vêtements hors de prix ( il faudrait déja qu'on puisse se les acheter !), pas de théories économiques abracadabrantes. Au contraire, des débats qui vous touchent, des styles que vous pourrez porter au boulot ou à l'université sans raser les murs, des lectures et points culturels abordables pour tous.

Il faut dire qu’on est simplement deux jeunes filles de 19 ans, étudiantes depuis peu,  intéressées par … tout. Et notre but, là, tout de suite, c’est montrer à la terre entière qu’une fille qui aime la mode et la beauté n’est pas forcément une cruche en puissance. 

Bonne Lecture !

Voici les deux jeunes filles en question. On a pas cette tête tous les jours, je vous rassure, mais on trouve cette photo tellement drôle qu'on partage !

Myriam (à gauche): Alors moi c'est Myriam, la fille aux yeux bleus (T'as vu ça Marion, j'ai trouvé un moyen de nous différencier !!), j'ai 19 ans et 7 mois (essayez de trouver mon signe astro maintenant), et je suis étudiante en.. esthétique. Alors oui, bon, préparez vous à un truc pas original : je suis passionnée de makeup, j'aime la mise en beauté, jouer avec les couleurs et les textures pour sublimer un visage. Et ce que j'aime par dessus tout, c'est partager cette passion, et c'est pourquoi, quand Marion a eu l'idée de ce blog (on peut avouer que c'est toi le génie maintenant), j'ai tout de suite accepté.De plus, je suis hyyyper contre cette idée reçue que les nanas qui aiment le maquillage ne sont que des blondes écervelées à gros seins qui se rasent les sourcils et se les redessinent au crayon noir. (Je n'ai rien contre les blondes. Ni les gros seins. Je m'enfonce c'est ça ?) On va vous prouver qu'on peut autant prendre soin de sa peau que de sa culture générale !

Marion (à droite) : Moi, c'est la fille aux cheveux foncés, à la peau claire et ...ah mais attendez ça ne vous aide pas ça ! Trève de plaisanterie. Je m'appelle Marion et ai soufflé mes 19 bougies en mai dernier. Je suis étudiante depuis quelques jours à Sciences Po Lille, d'ailleurs je devrais réviser mon économie, mais mon classement de priorités est très original dans son genre. Je suis intéressée par de nombreux domaines, de la musique aux sciences politiques, de l'actualité internationale au maquillage, en passant par la lecture, le dessin mais surtout les voyages. Je suis une globe trotteuse en puissance, et j'espère ne jamais m'arrêter. Si vous voulez me suivre dans mes aventures étudiantes, alors bienvenue à vous ! Ah et maintenant que le secret est dévoilé, j'avouuue, je suis un génie ! :P D'ailleurs, je suis le panda à grosse tête !